いろいろ ドライ バナナ カロリー 942045-ドライバナナ カロリー
ドライイチジクのカロリーは100gあたり271Kcalです。 ドライバナナ ドライバナナのカロリーは100gあたり287Kcalです。 ドライキウイ ドライキウイのカロリーは100gあたり337kcalです。 ドライストロベリー ドライストロベリーのカロリーは100gあたり341kcalです。 生のバナナのカロリーは、 100gあたり（中くらいのバナナ1本分）約86キロカロリー。 乾燥させただけなので、 ドライバナナも同じカロリーです。 ドライバナナの場合、1本分は約27g。 100g摂取した場合は約300キロカロリーとなります。 ドライフルーツの糖質＆カロリー ドライあんず： 糖質606g／2kcal ドライバナナ： 糖質715g／299kcal ドライりんご： 糖質72g／315kcal レーズン： 糖質766g／301kcal ドライマンゴー： 糖質785g／321kcal ドライいちご： 糖質798g／302kcal ※100gあたり 上記の通りドライフルーツは糖質が非常に高くなっています。ドライあんずはまだしも、他のドライフルーツ
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ドライバナナ カロリー
ドライバナナ カロリー-バナナ：86kcal、糖質214g この結果を見ると明らかにバナナチップスとバナナのカロリーと糖質の違いがわかりますね。 では、なぜここまでバナナチップスが太りやすいほどのカロリーや糖質があるのでしょうか？ バナナチップスの加工に理由があります。 油で揚げるため、バナナの水分量が減ります。 その結果、比率としてバナナよりもカロリーや糖質が増え 少し太目のバナナ 1本、187g。 同左の可食部：123g カロリー：106Kcal 中位のバナナ 1本、140g。 可食部：84g カロリー：72Kcal 大きめのバナナ 1本、0g。 可食部1g カロリー：103Kcal ミニタイプのバナナ 47g。 同左の可食部：35g カロリー：30kcal
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